Potpuno prirodna, nežna, holistička Bowen tehnika aktivira fiziološke mehanizme koji dovode organizam u ravnotežu.
Bowen terapeutska tehnika je relaksaciona tehnika koja se zasniva na teoriji da se potpunom relaksacijom aktiviraju unutrašnje sposobnosti tela i uma da se vrate u balans i harmoniju.
Bowen je jednostavna, nežna, neinvazivna i veoma efikasna terapeutska tehnika. Može da deluje na bilo koji disbalans koji postoji u organizmu bilo da je fiziološki, biohemijski, psihološki, ili emocionalni. Osnivač ove fantastične tehnike, g.Tom Bowen, je znao da naš organizam, kada je u stanju potpune relaksacije, aktivira svoje fiziološke regenerativne sposobnosti.
Bowen je manuelna terapija koja se izvodi preko mekih tkiva - mišića, njihovih tetiva, ligamenata, i fascija. Veoma je neobična i jedinstvena zato što se nakon izvođenja serije “Bowen pokreta” na tačno određenim tačkama na telu, prave pauze od nekoliko minuta tokom kojih organizam integriše primljene informacije.
Stimulacija mišića, tetiva i fascija laganim pritiskom i zatim rolajućim pokretom preko tkiva, izaziva širenje nervnog impulsa ne samo na mestu izvođenja pokreta, već se taj signal prenosi kroz celo telo. Uvodeći telo u stanje duboke relaksacije, aktiviranjem parasimpatičkog nervnog sistema, pokreću se duboki fiziološki procesi koji preoblikuju disfunkcionalne obrasce napetosti u telu.
Veoma često pacijenti kažu da u regiji izvedenog pokreta osećaju peckanje, trnjenje, strujanje ili imaju osećaj toplote, i kako oni primećuju: ‘osećaju da se nešto dešava’. Čest komentar je i da još uvek osećaju prste terapeuta na telu.
Pored toga što Bowen pokreti dovode do relaksacije mišića i fascija, disanje postaje dublje i sporije, usporava se srčani ritam, poboljšan je dotok krvi u tkiva i povećava se eliminacija otpadnih produkata metabolizma.
Bowen je prvenstveno relaksaciona tehnika koja veoma efikasno deluje na popuštanje mišićne tenzije i redukuje nivo i telesnog i psihološkog, odnosno, emocionalnog stresa. Ona kao nežna neuro-mišićna tehnika resetuje nervni sistem i pomaže da se povrate mir i duboka relaksacija u celom telu.
Bowen terapeutska tehnika ne ometa, već poboljšava i dopunjuje klasično medicinsko lečenje i smatra se komplementarnom metodom.
Bowen tehnika se zbog svoje jednostavnosti i potpune neškodljivosti preporučuje svima bez obzira na zdravstveno stanje (može se bezbedno primeniti kod tek rođenih beba, ali i kod starih ljudi). Rezultati koji se postižu primenom Bowen tehnike kod beba i životinja su zaista spektakularni tako da je Placebo efekat potpuno isključen. Sami pacijenti su često iznenađeni rezultatima primene Bowen tehnike i neobično im je kako tako jednostavna i nežna tehnika deluje efikasno i brzo na tako dubokom nivou, čak i u slučajevima kada ni jedna druga terapeutska metoda nije pomogla.
Stanja kod kojih Bowen tehnika daje dobre rezultate
- stres i nesanica
- opšta ukočenost i napetost u mišićima
- sindrom hroničnog umora i anksioznost
- bolovi u vratu, leđima, zglobovima (mišićnog ili neurološkog porekla)
- glavobolje, migrena, vrtoglavica
- sve vrste povreda kod dece i odraslih, kao i kod rekreativaca, plesača, sportista, starijih osoba
- problemi sa disanjem – ponavljane prehlade, rinitis, sinuzitis, bronhitis
- alergije i astma (kod dece i odraslih)
- tinitus - zujanje u ušima
- problemi sa temporo-mandibularnim (viličnim) zglobom
- problemi sa varenjem: zatvor, proliv, naduvenost u stomaku, hiatus hernia (želudačna kila)
- problemi sa mišićno-skeletnim sistemom - artritis, artroze, reuma, post-traumatska stanja
- discus hernia (diskopatija, anularno bubrenje diska)
- poremećaj posture (pravilnog držanja tela) kod odraslih
- čukljevi, čekićasti prsti, petni trn, plantarni fascitis
- poremećaj funkcije unutrašnjih organa (bubrezi, jetra, žučna kesa, želudac, creva)
- hormonalni problemi, problemi sa menstrualnim ciklusom, pms
- neplodnost, začeće, trudnoća
- bebe: grčevi, tortikolis, refluks
- deca: različita stanja, noćno mokrenje, razvojni mišićno-skeletni problemi (skolioza, kifoza, lordoza), add, adhd
- sportisti: povrede tetiva, mišića, zglobova, sindrom pretreniranosti, koordinacija pokreta, stabilnost
- preventivni tretmani tokom kondicionih priprema sportista
- emotivne traume i strahovi
- post-operativni oporavak
- različita neurološka stanja
- detoksikacija, jačanje imunog sistema, itd.